post w

heh , zabawne , narazie to kolejny jego post jest skasowany więc berdziej prawdopodobne jest że kolejne konto będzie zablokowane niż którekolwiek odblokowane. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

ćwicze kilka lat i wiem że 200 kg. nie da rady zrobić bez koksu(w ciągu 2 lat) . Jest jeszcze sprawa szkieletu - kości i stawy raczej nie wytrzymają takich przeciążeń w takim krótkim okresie . świetny post - rozbawił mnie

[...] foto jego po startach albo w formie to popros go o zgode na pokazanie na sfd, bo taki wzrost i taka waga musi byc naprawde potwor... Jeszcze tylko pytanie: czy dalej taki post do kazdego dzialu na sfd? Czy poprosiles moderatorow o podwieszenie tego tematu na jakis czas zebysmy nie musieli odswiezac ciagle? Jak bym mial kupe kasy to fajnie by [...]

[...] ten twoj magiczny przedzial. nigdy nie robiłes rozpietek ? ---> Szczerze to nie wiem co ty chcesz tutaj udownodnic podsuwowujac, zeby sie nie pogubic, bo co kolejny post to piszesz nowa bzdure odnosnie czegos innego. Tematy o ktorych jest mowa to: 1.rozpietki - (ty uwazasz ze 10powt,nie mniej nie wiecej), ja uwazam ze to zalezy od [...]

może źle napisałem, bo wyszło tak jak bym nie czytał tego co do mnie napisujesz%-) Ja każdy post przeczytuje nieraz 2razy jak czegoś nie rozumiem, bo hormony to nie zabawa:-)) Chodziło mi o to, że w życiu bywa różnie i nie raz trzeba zejść szybko z bomby, więc tylko wspomniałem że jak pct to test dwa tygodnie za dekę, a jak most to tydzień, albo [...]

[...] brzuszka co z kapturami, najszerszymi, dwuglowymi??? Michail- caly ten trening to chyba zart gratuluje Marcin robienia 6 cwiczen po 4 serie na barki a 2 serii na plecy(tylko proste!), klate i nogi w zaleznosci jak to osadza specjalisci post powinien zostac skorygowany, usuniety badz jego tresc zatwierdzona(watpie w to) jak orzecze i zara tu sra

Kacperson - poczytaj fachowa prase o dopingu w USA i wtedy sie wypowiedz . Sprawdz na czym polegaja zawody w ktorych wystapil ten zawodnik . Do admina - skasowales moj post chyba bez powodu . Nie bylo w nim zadnych obrazliwych slow . Na innych nie reagujesz gdy trzeba .

Mateusz chodzi mi o to że twój pierwszy post był zbędny, ja wiem że z dietą się więcej osiągnie i można to zauważyć w pierwszym poście, ale wleciał w czwartek jakiś małolat na siłkę tak sobie z nim pogadałem i mi powiedział że mało ćwiczy ale (z tego co wywnioskowałem ma dużo kasy) rodzice mu kupują co chcą i ma dietę i jej rygorystyczne [...]

ja nie mówię, że do daa na zbicie estro, tylko ogólnie atd dobre na zbicie estro ja daję do daa tylko b6 na prolaktynę, oprócz tego leci post cycle matrix z fusion supplemenst, w którym jest m. in. 6-bromo i jest rewelka

[...] że za późno? Tak czy siak byś zrobił swoje? W takim razie po co w ogóle zakładać temat? Zazwyczaj nie udzielam się w tego typu dyskusjach, ale po prostu to już 100000 temat o tym "czy sie nadaję"/"czy nie jestem za stary". Twój post przelał czarę goryczy, ale zrozum że takie podejście, jakkolwiek logicznie byś na to nie spojrzał nie ma sensu.

[...] potrzebuję czegoś bardziej kompleksowego. :) Anubis84, niekoniecznie. Nie mam teraz takich sytuacji jak z czasów diety wysokowęglowej, gdy np. zrobiłem sobie np. 1-2 dniowy post, lub nie miałem do wieczora czasu coś zjeść, to później rzucałem się na lodówkę. Żeby się nie rozpisywać, to rozróżnia się dwa rodzaje głodu – fizjologiczny i [...]

może ktoś podesłać link do skrótów nazw ćwiczeń ? widziałem taki post tutaj w dziale ale nie mogę go teraz znaleźć A i jeszcze jedno pytanie o trening pleców. Teraz jestem na etapie MC 60-70%CM i jeszcze przez miesiąc, może dwa nie będę się forsował z nim. W takim razie jak ułożyć trening pleców robiony na osobnej sesji treningowej? 1. MC a dalej [...]

Uderz w stół,a nożyce się odezwą. Temat dotyczy relacji,stosowania środków i może być wiarygonym źródłem wiedzy na temat w/w,a nie dywagacjami ile autor ma w ramieniu.Zamieścił foty,więc będzie widać czy jest progres. Jaro za kolejny post nie na temat ban

W żaden negatywny sposób nie naruszysz masy mięśnionej odbywając choćby i dwadzieścia stosunków dziennie. Za to ćwiczenia poprawiające działa nie układu krążeniowego poprawiają nasze możliwości łóżkowe, zresztą - pisałem już o tym post.

Wejdz w post "Propozycje planów treningowych" wybierz sobie plan, i nic tam nie dodawaj! Bo twój plan jest totalnie przeładowany.

eh w koncu odswiezony post to sie moge bez krepacji wpisac piekny, a do tego sama slodycz bo w niewinnosc nie uwierze p.s. a co z tym fotkami z wycieczki Cos przeoczylam --- Pamiętaj, że przyszedłeś na świat bez części zamiennych.

BARDZO BYM PROSIŁ O ZMIANE NAZY TEMATU na Maggot515 post konsultacyjny w czwartek skończy mi sie kreta, w sumie na poczatku roku byly 2 tyg cyklu, potem choroba, trening na sucho i 5 tyg na krecie, nie wiem jak to wyszlo bo w sumie powinno być 8 tyg cyklu i jeszcze zostać troszke kretki. i teraz pytania: I - jak pociągnąc trening? oczywiście [...]

witam wszystkich - to moj pierwszy post piszecie ze izolaty supro to pierwsza klasa a tak jedziecie na herbalife:) przeciew to bialko z ich produktow to technologia supro ale w zdecydowanie nowszej wersji niz ta podana (670 a nie 595). Dlatego sie nim suplementuje (podkreslam: suplementuje nie trenuje zadnegos portu silowego tylko judo od 14 lat, [...]

[...] o wyklocanie sie tylko o wymiane pogladow. Jednak okazalo sie ze z modami takowa nie istnieje co udowadnia Marian.B ktory zapewne nie zna sprawy a wcisnal swoj kulturalny post. Kazde napisane zle slowo o jakims modzie konczy sie grozba zbanowania co tylko powieksza frustracje userow i poczucie bezprawia. Bo jak to jest ze mod moze wyskoczyc z [...]

[...] ...nieobiektywne i nacechowane emocjonalnie. Ale spoko. evils: porownanie jakiego uzyles Wilk bezsensowne Pewnie - lepiej porównać mnie do kierownika w supermarkecie (patrz: post 1288). Tak się składa, że jestem funkcjonariuszem publicznym i widzę mnóstwo analogii w pracy moderatora i tym, co robię na co dzień. nad prokuratorem i sadem tez jest [...]